您现在的位置: 首页 > 知识 > 月子里能吃水果吗(月子里真的不能吃水果吗?)

月子里能吃水果吗(月子里真的不能吃水果吗?)

发布时间:2021-01-10 16:31:36 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

月子里能吃水果吗(月子里真的不能吃水果吗?)至少在我坐月子的时候,我家的婆婆和娘家妈都是不让我碰水果的,她们说,水果性寒,月子里吃会肚子痛,孩子也会肚子痛,另外还容易患上肠道疾病。当然,那时候无从考证,直到有一天自己成了育儿专家,这个古老的话题才被洞察,也许是错误的。

月子里真的不能吃水果吗?听听专家怎么说,网友:原来如此

之前参加一个育儿专栏的研讨会,那里有位营养专家就提到过月子里吃水果的问题,字里行间都是月子里吃水果的优势。比如,月子里水果可以预防便秘的发生;其中富含的维生素有利于刀口的恢复啊;还能为刚出生的宝宝提供更多的营养等等。但同时也提到了一些绝对不能碰的水果。

1.寒凉的水果

寒性水果的代表颇多,西瓜、柿子、香蕉、鸭梨、火龙果,总之,相当多的市场上常见的水果都属于寒心水果。

而老人拒绝我们吃的,也多指这类水果。

月子里真的不能吃水果吗?听听专家怎么说,网友:原来如此

这类水果吃多了,不但母乳会变质,让孩子吃了肚子痛,还可能会会让月子里的妈妈染上某些疾病,因为月子里的宝妈绝对怕凉,养不好,月子病得上,就很难去根、治愈。

2.热性的水果

事实上,并不是所有的水果都是寒性的,那都是我们的误区,认为水果冰凉水灵就是寒凉性质的,其实,根本不是,例如榴莲、石榴、冬枣、荔枝等等就属于热性的水果范畴,吃多了它们,不但不能改善月子里因为运动少而发生的便秘,还可能会加重便秘的程度,让我们的月子过的更遭罪,更难受。

月子里真的不能吃水果吗?听听专家怎么说,网友:原来如此

另外,热性水果中糖分,普遍偏高,不但能增加肠胃的负担,还会让孕妇的身材一胖而不可收,结果当然是晋升成“水桶”一点都不含糊。

3.容易引起过敏的水果

有些水果可能含有过敏的元素,这会让月子里,体质下降的哺乳期妈妈受不了,还可能会通过母乳让小宝宝们间接被过敏。所以,这类水果也是个大忌讳,月子里绝对不要吃。这类水果以芒果、菠萝为代表,月子里的宝妈要注意。

月子里真的不能吃水果吗?听听专家怎么说,网友:原来如此

看到这,有些宝妈一定不满意了,说过来聊过去,这不还是什么水果也不让吃月子里的宝妈吃吗?

不不,可不是这样的,除了以上三类,还是有相当多性质温和的水果可以吃,比如苹果、番木,它们性平,适合任何身体素质的人群,而且算不上甜,糖分不及热性水果丰满,另外,其中富含的红提味甘而酸碱平和,即能生津止渴,也能补气补血,对产妇的皮肤和小婴儿的皮肤都有好处。

月子里真的不能吃水果吗?听听专家怎么说,网友:原来如此

但对于它们的吃法还是生吃为好,因为加热会让它们所含的营养流失,失去进食的根本意义。另外,水果吃了可以,却要少吃哦!断不可哪里就啃,大苹果一顿吃一个,小心你正在恢复中的肠胃。

怎么样,你还在抱怨月子里不能吃水果吗?将这篇拿给自己的婆婆或者娘家妈看看,相信你吃上水果的月子指日可待。

关键字: 月子

最新版权声明:叽叽歪歪吧提醒您:在浏览本本网站关于月子里能吃水果吗(月子里真的不能吃水果吗?)文章时,请您务必阅读并理解本声明。本站部分内容来源于网络或者网友投稿,如果您认为本站不应该展示与您相关的信息,请及时与我们取得联系,我们会当天作出处理。

相关文章

拓展阅读

脂肪填充是永久的吗(自体脂肪填充是永久的吗?)
脂肪填充是永久的吗(自体脂肪填充是永久的吗?)脂肪填充是永久的吗(自体脂肪填充是永久的吗?)大家好,我是你们的整外医生刘绪立。第四军医大学外科学博士研究生,南方医科大学整形美容交流医师。很多人问到这个问题,自体脂肪细胞移植后存活下来是可以长
2021-01-10 16:28:12 阅读(753)
股票涨停可以买吗(股票涨停是不是不能买入)
股票涨停可以买吗(股票涨停是不是不能买入)股票涨停可以买吗(股票涨停是不是不能买入)为了减少股市交易的投机行为,规定每个股票每个交易日的涨跌幅度,达到上涨上限幅度的就叫涨停。那么,股票涨停是不是不能买入?小编告诉您。股票涨停是指该股达到了涨
2021-01-10 16:28:08 阅读(257)
函授是什么意思(函授?函授站?都是什么意思你了解吗?)
函授是什么意思(函授?函授站?都是什么意思你了解吗?)相信很多人一定听过成人高考,也许知道函授这种升学途径,那么你了解函授站吗?小编列了几个问题,帮助你全面了解企业站,相信你看完就懂啦!1.首先来说说函授,函授是成人高考的一种学习形式,成人
2021-01-10 16:28:06 阅读(838)
铁观音是什么茶(铁观音最大的误区之一:铁观音是绿茶)
铁观音是什么茶(铁观音最大的误区之一:铁观音是绿茶)安溪铁观音,清清爽爽,余味绕梁,好喝一身轻!很多茶友就以为,安溪铁观音就是绿茶!其实不然,今天,我们和大家一起再聊一下,安溪铁观音和绿茶的区别!铁观音和绿茶的区别二者树种不一样,光看叶子就
2021-01-10 16:28:01 阅读(302)
碱性水果有哪些(水果也有酸碱之分)
碱性水果有哪些(水果也有酸碱之分)其实很多人对食物的碱性还是酸性都没有太多的意识,更不知道水果也分酸碱,但其实在我们的生活中,大部分水果是属于碱性食物的,因为水果中含有的钾、钠、钙、镁、铁等多种微量元素,在经过人体的消化吸收、代谢后呈碱性,
2021-01-10 16:25:39 阅读(185)

热门精选文章

最好的音乐手机是哪款 这6款音乐手机你值得拥有(图文)
2020-11-04 19:40:53
2020剑灵哪个职业厉害 2020剑灵职业大盘点(图文)
2020-11-04 21:00:46
宝塔镇河妖下一句涵义 全面解析其涵义(图文)
2020-11-04 21:01:36
2020剑网三新手职业推荐 新手推荐2大职业(图文)
2020-11-04 22:08:17
哪个网站看电影好 免费分享6款追剧网站(图文)
2020-11-04 21:00:39
手机上facebook的方法 免费教你玩转Facebook(图文)
2020-11-04 22:07:27
蓝翔挖掘机学费多少钱 浅谈蓝翔技校学费细则(图文)
2020-11-04 23:09:32
微信朋友圈怎么转发别人的说说 教你转发别人微信朋友圈说说(图文)
2020-11-04 23:09:18
玩游戏买什么台式电脑好 推荐5款台式电脑(图文)
2020-11-04 19:39:45
中专是什么文化程度 全方面解读中专文化程度(图文)
2020-11-05 15:06:16
扎西德勒是什么意思 西藏解释扎西德勒(图文)
2020-11-10 17:33:37
童星面试黑幕 曝光童星面试黑幕细则(图文)
2020-11-06 17:38:52
华为手机开不了机怎么办 手把手教你解决步骤(图文)
2020-11-12 17:33:42
视频码率是什么意思 浅析视频码率的定义(图文)
2020-11-06 16:57:33
最近什么电影好看搞笑 分享5部搞笑喜剧片(图文)
2020-11-06 17:04:11
火影忍者木叶丸的爸爸是谁 浅谈火影忍者木叶丸的爸爸(图文)
2020-11-06 16:58:25
空军中校是什么级别干部 全面解析空军级别(图文)
2020-11-05 14:29:52
壁挂炉阿里斯顿怎么样 带你全方面了解壁挂炉阿里斯顿(图文)
2020-11-04 21:01:22
十大直播电商平台薇娅 分享2020最新薇娅带货榜内况(图文)
2020-11-05 14:29:07
玛丽苏剧情是什么意思 带你正确解读玛丽苏剧情(图文)
2020-11-11 20:16:28