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孕妇能吃田螺吗(孕妇吃田螺对胎儿有影响吗)

发布时间:2021-01-10 16:33:45 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

孕妇能吃田螺吗(孕妇吃田螺对胎儿有影响吗)孕妈妈的饮食关系到自身和胎宝宝的健康,因此大家都非常重视。那么孕妈妈能吃田螺吗? 下面就来了解一下孕妈妈到底能不能吃田螺。

孕妇可以吃田螺吗?孕妇吃田螺对胎儿有影响吗?

田螺泛指田螺科的软体动物,属于软体动物门腹足纲前鳃亚纲田螺科。通常分布在池塘、沟壑、湖泊、沼泽和江河等地方,很容易携带寄生虫、病菌。如果水质不好水体被污染的话田螺也会受到污染,特别是吃的时候如果田螺内的大便没排干净,会有很多寄生虫。有的寄生虫可以透过胎盘,进入胎儿体内,造成胎儿畸形等问题。

中医认为:

中医认为田螺肉味甘、性寒。对目赤肿痛、便血、黄疸、水肿、消渴、脚气、痔疮、疔疮肿毒等疾病有食疗作用,而且具有醒酒、止渴利尿和清热解暑的功效。虽然田螺利尿、通便、消肿的功效对孕妇大有好处,但田螺性大寒,不是很适合孕妇常食用,因此建议少吃。

孕妇可以吃田螺吗?孕妇吃田螺对胎儿有影响吗?

营养价值丰富

田螺肉一直都有盘中明珠的美誉,营养丰富,味道鲜美,不但丰腴细腻,而且极其美味。同时含有丰富的营养成分,比如维生素、蛋白质以及人体必需的微量元素与氨基酸。被人们称赞为高蛋白、高钙质却低脂肪的天然动物性保健食品的典范。

如果只从田螺的营养价值来看,是能的,但要慎吃。且不同人体质不一样,有些孕妇吃些田螺没事,但有些孕妇可能就会有影响,如脾胃虚寒的。建议孕妈妈为了自身和宝宝的健康,怀孕期间和产后都避免食用田螺。

孕妇可以吃田螺吗?孕妇吃田螺对胎儿有影响吗?

怎么吃田螺更健康?

孕妈妈实在想吃田螺,那么最好的办法是自己做,路边摊或是餐馆中的田螺无法保证其来源以及是否处理干净。

在购买挑选田螺的时候应注意挑选个头大,体型圆,外壳薄的。田螺的掩片需完整收缩,螺壳呈淡青色,无肉、汁溢出和选择活的新鲜田螺。买回新鲜的田螺之后,放在清水里先养几天,每天换一次水,使田螺体内的垃圾得以排除干净。

烹调的时候先确定田螺干净卫生,为了避免食用田螺的时候被病菌和寄生虫入侵,在烹饪田螺的时候要高温爆炒,并且要煮10分钟以上务必煮熟、煮透。这样相对比较安全。

孕妈妈还是要注意食物的多元化,并尽量少吃田螺这一类寄生虫比较多的食物,在保证营养均衡的同时也防止疾病的入侵,尽量吃清淡的食物,并且少量多次食用,令自己更健康,胎儿也得以正常发育。

关键字: 田螺

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