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塑身衣真的能减肥吗(塑身衣可瘦腰燃脂保持身材?)

发布时间:2021-01-12 15:27:37 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

塑身衣真的能减肥吗(塑身衣可瘦腰燃脂保持身材?)纤细、匀称的身材是很多女性追求的目标,除了健身、控制饮食之外,不少女性还会通过穿塑身衣的方式达到瘦身的效果。很多商家都声称塑身衣可“瘦腰燃脂”“提臀美背”,还能让身体“记住”形状,让不少爱美女性心动不已。那么,塑身衣真的有那么神奇吗?穿着塑身衣可能会给身体带来哪些影响?

塑身衣不是“减肥衣”,并没有瘦身的功效。穿塑身衣并不能真正减少体内脂肪,因为脂肪是一种能量物质,要减少体内的脂肪堆积,降低体脂率,需要做到的是热量负平衡,即体内消耗的热能要比摄入的多。塑身衣仅仅是将身体多余的脂肪组织挤压,这样脂肪细胞间的空隙在穿紧身衣的时候会缩小,使人感觉苗条。脱下塑身衣之后,身材不但不会变好看,还会变得松垮。

塑身衣可瘦腰燃脂保持身材?当心塑身不成反伤身

2017年7月12日是入伏的第一天,河南省体育中心,郑州黄金时代第十一届减肥夏令营里,小胖墩们在做俯卧撑。(张涛/人民图片)

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此外,穿塑身衣还可能带来健康隐患。余杭三院急诊内科医生朱侠凯提醒,长时间穿着塑身衣会对健康造成不良影响。具体来说,有以下四个方面的影响:

1.影响心肺功能。塑身衣这类衣服将腹部紧紧包裹,会使腹腔内的脏器受到压迫,导致供血不足,影响心肺功能,极易出现胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕目眩、恶心等症状。

2.影响胃肠道的消化功能。胃肠道主要集中在下腹部,这也是使用塑身衣频率最高的地方。如果这里长期受到约束,会影响胃肠道血液循环的供应。同时,还有可能会造成整个胃肠道功能减弱,引发便秘等问题。

3.影响青春期少女的发育。正处于青春期的少女,其身体器官尚未发育完善,穿塑身衣会使胸部肌肉骨骼的发育出现畸形,还会影响子宫、卵巢等的发育,可能进一步影响将来的生育。

4.影响皮肤健康。由于塑身衣紧贴在身上,皮肤不能自由呼吸,容易引发微循环障碍,影响皮肤正常的营养代谢。尤其是在出汗后,汗液不能及时挥发,易造成毛孔阻塞、局部皮肤红肿,还会引起毛囊炎等问题。

关键字: 塑身

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