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脸上长斑怎么内调效果好 祛斑最有效的8个偏方

发布时间:2021-01-13 11:15:42 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

脸上长斑和很多因素都有关,可能是由于体内毒素过多,这种情况下只使用外用药物效果不明显,可以配合一些饮食进行内调,排出体内的毒素。

脸上长斑怎么内调效果好 

中医认为肺主皮毛、脾主肌肉、肝主疏泄,所以脸上长斑,通常都要考虑疏肝健脾、化痰湿、养颜。如果是一种黄色的斑,面部萎黄、大便稀溏,这个时候的治疗要疏肝理气、健脾化湿;同时要注意情绪的调节,不能熬夜,不要吃太红的一些食物,比如说少吃红萝卜、西红柿、火龙果等;可以吃一些中药,比如莲子、茯苓、百合、冬瓜仁、玫瑰花等;如果皮肤长斑,像蝴蝶斑、或者瘙痒,还要加些润肺、养血止痒的中药荆芥、防风、沙参、当归、珍珠粉、川贝等。

脸上长斑怎么内调效果好 祛斑最有效的8个偏方

祛斑最有效的8个偏方

1、三白汤

取茯苓、白术、白芍各5克,甘草2克,一起用清水煎汤服用,每天1次。白茯苓具有健脾化痰、利水化饮的作用,白术具有健脾益气、燥湿利水的作用,白芍具有养血柔肝的作用,三白汤可以润肤美白,适用于气虚血寒所引起的黄褐斑、皮肤粗糙萎黄等症。

2、二豆百合汤

取绿豆和赤小豆各50克,百合15克,各自用清水浸泡半小时,然后放入锅中加适量清水烧开,改小火煮至豆熟,然后盛入碗中,放温后调入少许蜂蜜,即可食用。绿豆具有清肝、解毒的作用,赤小豆具有解毒排脓、利湿、降脂的作用,百合具有利湿、滋阴的作用。二豆百合汤可以有效解毒润肤,其所含的维生素能够美白肌肤,淡化色斑。

3、红枣茯苓茶

取大枣5枚,茯苓20克,白菊花和玫瑰花各5朵,所有材料分别清洗干净,然后一起用清水煎汤,代茶饮用,每天1次。大枣具有养血益气的作用,茯苓具有健脾利湿的作用,白菊花具有清肝解毒的作用,玫瑰具有活血散瘀的作用。红枣茯苓茶适用于气滞血瘀所引起的色斑。

4、木耳拌青瓜

取干黑木耳15克,黄瓜1根,番茄1个;黑木耳泡发,过开水烫熟;黄瓜和番茄洗净后切成薄片;然后将所有材料用少许香油、香菜末和食盐拌匀,每天吃1次。黑木耳、黄瓜和番茄都是常用的美肤食材,能够显著降低血脂和血胆固醇含量,清除自由基,对抗肌肤老化,淡化色斑。

5、甜杏仁燕麦粥

取甜杏仁20克,葡萄干20克,枸杞10克,燕麦50克;将燕麦洗净,加适量清水煮一会儿,然后依次放入甜杏仁、葡萄干和枸杞子,继续熬制成粥即可,每天1次。甜杏仁燕麦粥可以有效降低血液中的脂肪和胆固醇含量,促进毒素排出,淡化黑色素斑。

6、猕猴桃柠檬汁

取新鲜的猕猴桃1个,新鲜柠檬1片,蜂蜜1勺。将猕猴桃去皮,放入原汁机中加少量清水打成果汁,倒入杯中,然后将柠檬汁挤入杯中,再调入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用,每天1次。猕猴桃柠檬汁含有丰富的维生素C以及矿物质,能够有效对抗自由基,防止肌肤老化和黑色素沉着。

7、丝瓜烙

取丝瓜烙15克,用清水煎汤服用,每天1次;另取丝瓜1根切成片,晒干后研成粉末,然后用清水调成泥(可加入一小勺蜂蜜),每天用来敷脸,一小时后用清水洗净。丝瓜中含有多种维生素和氨基酸,可以有效滋养肌肤,淡化色斑和消除皱纹,是良好的美容食材。

8、蔬果面膜

取胡萝卜、番茄、香蕉、苹果或土豆等新鲜果蔬,每一种果蔬都可以切成薄片或榨成新鲜的果蔬汁,然后用来敷脸或涂抹于面部,注意半小时后要用清水洗净。这种方法可以让皮肤直接吸收新鲜果蔬中的丰富维生素和矿物质,从而淡化黑色素,清除自由基,防止肌肤老化和色斑。

脸上长斑怎么内调效果好 祛斑最有效的8个偏方

脸上的斑如何去掉淡化

淡化脸上斑点首先应该明确诊断,明确诊断之后再根据不同疾病选择相应的治疗方式。比如面部的雀斑可以选择脉冲激光的治疗方式,治疗之后,还应注意保湿和防晒。面部的黄褐斑,则应采取综合的治疗方式,可以外用氢醌软膏或者是壬二酸霜去治疗。还可以选择进行果酸剥脱治疗。对于稳定期的黄褐斑,还可以选择激光治疗的方式。

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激光祛斑价格一般是多少

激光祛斑的手术受多方面因素的影响,主要还是根据个人的实际情况,一般费用在1500-3000元之间,需要辅助治疗的话费用也会增加,其次和自身斑点面积也有关,如果范围比较大,可能就要进行多次祛斑,这样价格也会增加,建议以当地医院收费为准。

关键字: 偏方

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