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煎糍粑的热量高吗 煎糍粑的热量是多少

发布时间:2021-01-13 17:09:18 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

煎糍粑是一道很好吃的食物,煎糍粑是大家都吃过的,这也是经常会做的一种方法,这个方法也是很简单的,但是对于想减肥的人来说煎糍粑的热量高吗。

煎糍粑的热量高吗

煎糍粑的热量还是高的,不过没有炸糍粑的热量高,煎糍粑的油分毕竟比油炸糍粑的油分少,煎糍粑的口感很好,可以把表层煎的脆脆的,这样的糍粑吃起来也是很香的,很多人都喜欢吃。

煎糍粑的热量高吗 煎糍粑的热量是多少

煎糍粑的热量是多少

煎糍粑的热量是187卡没一百克,糍粑用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤捣成泥状制作而成,一般此类型的食物都可以叫做糍粑。南方各族小吃,是中国南方一些地区流行的美食。

煎糍粑的热量高吗 煎糍粑的热量是多少

煎糍粑的做法

原料:糍粑 3个、油 适量、白糖 少许

1、先准备糍粑,糍粑吃多了比较腻,一餐最好不要煎太多,免得吃多了腻。

2、锅烧热,多放点油。

3、再把糍粑放到锅里。

4、开小火慢慢煎,煎糍粑急不得,火大了外面会煎糊,里面还是生的。

5、用锅铲弄一下糍粑,看看里面煎到没。

6、待一面煎好后,就可以反面再煎,待两面都煎好就可以出锅了。

7、把糍粑盛到盘中后,再撒上点白糖,占糖会更好吃哦!

煎糍粑的热量高吗 煎糍粑的热量是多少

糍粑的营养价值

1、糍粑可以给人提供能量,因为糍粑的热量高

2、糍粑中含有丰富的蛋白质和维生素

3、糍粑中含有碳水化合物和脂肪,能提高人体的免疫力

关键字: 糍粑

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