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薏仁米的功效与作用及食用方法(食用薏仁米方法及功效与作用)(图文)

发布时间:2021-06-01 05:23:58 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

薏仁米的叽叽歪歪吧功效与作用及食用方法(食用薏仁米方法及功效与作用)

薏仁米功效与作用及食用方法

薏仁米功效: 薏米味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。

食用薏仁米方法及功效与作用

薏仁米是我国古老的粮药兼用作物,蛋白质含量平均比稻米、小麦、玉米等高5-8%;脂肪含量高2-5%。薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品,且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等叽叽歪歪吧功效。

薏米、淮山、莲子、大枣各40克,百合叽叽歪歪吧、沙参、茨实、玉竹各20克,共煮汤,加糖,连汤带渣服食,是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰:“八宝清补凉”。有健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神作用,适用于肺虚咳嗽,慢性腹泻,体虚多汗,夜间口干失眠,梦多,男子遗精梦泄,妇女白带淋漓等症。

关键字: 功效

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