您现在的位置: 首页 > 知识 > 宝宝挑食(孩子挑食怎么办?)(图文)

宝宝挑食(孩子挑食怎么办?)(图文)

发布时间:2021-06-01 06:16:54 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

宝宝挑食(孩子挑食怎么办?)

最近后台经常接到粉丝留言,很多妈妈都叽叽歪歪吧在咨询关于孩子挑食的问题。的确,孩子挑食不爱吃饭,不仅长不高,免疫力低下,还会出现其他健康问题,真是一个让老母亲们伤透了脑筋的事情。其实,在排除孩子缺锌等情况后,妈妈们可以从5个方面入手,让孩子爱上吃饭。

孩子挑食怎么办?学会这5招,让你轻松应对

1、给孩子树立好的榜样

父母的一言一行对孩子都有着很大的影响,在吃饭这件事情上,父母应该以身作则,不挑食、不浪费,给孩子叽叽歪歪吧树立正面的榜样。有时候,父母榜样的力量或许暂时不明显,但负面效果肯定“立竿见影”。如果父母带头挑食,那孩子肯定有样学样,并且挑食的父母也没有立场去教育孩子。

2、养成一日三餐按时吃饭的习惯

孩子挑食不爱吃饭,可能有一部分原因在于妈妈此前的喂养过程中,没有养成定时喂养的习惯。饿了就给孩子吃,会导致孩子在正餐时间饮食不佳,出现挑食的情况。因此,妈妈们应该带孩子定时定点就餐,并将用餐时间规定在25分钟左右,确保孩子不会因为频繁进食而导致挑食等行为,并且逐步帮孩子养成良好的用餐习惯。

孩子挑食怎么办?学会这5招,让你轻松应对

3、循序渐进并予以鼓励

很多家长对于挑食、不爱吃饭的孩子,都会采取饿两顿的激进措施。当然,对于一小部分孩子来讲,饿两顿确实能起到一定的作用,但随着孩子年龄越来越大,在斗智斗勇的过程中孩子们也会“见招拆招”,因此这种办法并不一定见效。

其实,挑食属于一种习惯,而习惯的养成并非一朝一夕,所以改掉坏习惯也是一个循序渐进的过程,妈妈们不要妄想“一口吃个大胖子”。妈妈们在引导孩子的过程中,应该发现他们每一个小的进步,并给予鼓励,让孩子们感知到自己有战胜“挑食”这一困难的能力,并在一天天的进步中感受到成就感。这样做,比任何外在惩罚或者物质奖励都有效,且能持久。

孩子挑食怎么办?学会这5招,让你轻松应对

4、在烹饪上多花心思

孩子的饮食一般讲究少盐少油,各种调味料都是能不用就不用,这在一定程度上会影响饭菜的口感。将心比心、换位思考,如果一个成人每天面对的都是这样寡淡、单调的饭菜,也难免会出现挑食厌食的情况。所以,妈妈们在烹饪时,更需要花一些心思。

随着孩子年龄的增长,妈妈们在烹饪时可以适当添加调味料,从而增强饭菜的口感和风味。此外,在原有的食材上,妈妈们可以变换花样。比如说孩子们都爱吃的面条,如果一般的龙须面、挂面难以满足孩子的需求,那妈妈们也可以考虑利用九阳自动加水面条机L20S,做出宽面、粗面、空心面等不同造型的面条。

孩子挑食怎么办?学会这5招,让你轻松应对

除了不同形状的面条外,宝妈们还可以通过倒入不同颜色的果蔬汁叽叽歪歪吧,用面条机做出色彩绚烂的五彩面条来吸引孩子的注意力,顺便解决很多孩子不爱吃蔬菜的问题,一举两得。

孩子挑食怎么办?学会这5招,让你轻松应对

5、让孩子参与到烹饪过程中

让孩子参与到做饭的过程中,不仅是很好的亲子互动、寓教于乐的方式,还可以让孩子在洗菜、切菜、烹饪的过程中体会到自己“当家做主”的存在感,以及做出一顿饭菜的成就感。这样,哪个孩子会不珍惜自己的劳动成果呢?肯定吃起来喷喷香了。

孩子挑食怎么办?学会这5招,让你轻松应对

可见,应对孩子挑食的方式方法有很多,妈妈们只要找到适合自家孩子的方法,就能事半功倍。另外,孩子每天都在成长,饮食爱好也在不断变化,妈妈们只要尽到自己最大努力就好,不要因为孩子挑食的问题感到“鸭梨山大”,甚至影响到亲子关系。在一个有爱的环境中,给到孩子科学的引导和帮助,相信随着孩子的成长,他们会懂得妈妈的爱和尊重,并予以积极的回馈。

关键字: 挑食

最新版权声明:叽叽歪歪吧提醒您:在浏览本本网站关于宝宝挑食(孩子挑食怎么办?)(图文)文章时,请您务必阅读并理解本声明。本站部分内容来源于网络或者网友投稿,如果您认为本站不应该展示与您相关的信息,请及时与我们取得联系,我们会当天作出处理。

相关文章

拓展阅读

古典文化(中国古典文化常识大全)(图文)
古典文化(中国古典文化常识大全)古典文化(中国古典文化常识大全)何谓“十才子书”?所谓“十才子书”,指的是这样十部作品:一、《三国演义》;二、《好逑传》;三、《玉娇梨》;四、《平山冷燕》;五、《水浒传》;六、《西厢记》;七、《琵琶记
2021-06-01 06:15:40 阅读(379)
冲奶粉的水温(冲奶粉的水温多少度最好?)(图文)
冲奶粉的水温(冲奶粉的水温多少度最好?)冲奶粉的水温(冲奶粉的水温多少度最好?)奶粉冲泡这件事情,既简单又复杂,每个妈妈,会有自己的冲泡习惯。冲泡奶粉到底要用多少度的水呢?有的人说 40℃,有的人说要 70℃。其实,最核心的要点就是
2021-06-01 06:15:38 阅读(548)
经典励志英语句子(15句经典最励志英语句子)(图文)
经典励志英语句子(15句经典最励志英语句子)经典励志英语句子(15句经典最励志英语句子)今天给大家分享15句励志名人名叽叽歪歪吧言,希望它们能给你带来启发,开始元气满满的一天。Difficult roads often lead t
2021-06-01 06:15:26 阅读(390)
秋分的诗句(8首秋分诗词)(图文)
秋分的诗句(8首秋分诗词)秋分的诗句(8首秋分诗词)木叶落,雁南归,秋一天天的深了。转眼到了秋分时节,从炽热的夏天,到凉爽的秋日,就如同一个女子,从热情到温婉,陶醉了整个季节。秋天,如同一幅清美的画卷,无数诗人们在画卷上题笔写诗,留
2021-06-01 06:15:16 阅读(405)
第一次见男方家长(第一次见男方家长要注意什么?)(图文)
第一次见男方家长(第一次见男方家长要注意什么?)第一次见男方家长叽叽歪歪吧(第一次见男方家长要注意什么?)小情侣到了谈叽叽歪歪吧婚论嫁这一步,总得要见双方家长,但这也是让很多小仙女头大的事。但其实女生第一次见男方家长结果怎样,男生在
2021-06-01 06:15:06 阅读(667)

热门精选文章

2021躲春可以玩手机吗 立春这天可以洗澡洗头吗(图文)
2021-02-03 12:21:16
恐龙的种类名称和图片(史上最强十大食肉恐龙)
2020-12-05 13:17:15
玩游戏买什么台式电脑好 推荐5款台式电脑(图文)
2020-11-04 19:39:45
网线水晶头接法顺序图(教你如何制作网线水晶头)(图文)
2020-11-23 17:25:44
手机上facebook的方法 免费教你玩转Facebook(图文)
2020-11-04 22:07:27
苏州有什么好玩的地方(苏州10大必玩景点)(图文)
2020-11-23 17:20:26
单反拍月亮最佳参数设置 分享拍月亮的具体参数(图文)
2021-01-25 13:48:10
ky是什么意思网络用语(ky梗的出处)(图文)
2020-11-28 11:05:34
2020剑灵哪个职业厉害 2020剑灵职业大盘点(图文)
2020-11-04 21:00:46
长气球的花样拧法图步骤 图解其花样制作步骤(图文)
2020-11-28 17:02:08
青岛好玩的景点有哪些(青岛最好玩的3个旅游区)
2021-01-16 17:32:17
美国有多少人口(2020年美国总人口数量)(图文)
2020-11-27 11:13:26
收不到短信验证码是怎么回事(教你快速解决短信问题)
2020-12-24 11:01:36
最好的音乐手机是哪款 这6款音乐手机你值得拥有(图文)
2020-11-04 19:40:53
宝塔镇河妖下一句涵义 全面解析其涵义(图文)
2020-11-04 21:01:36
煤气灶什么牌子好用又实惠(十大口碑最好的燃气灶推荐)
2020-12-12 17:48:32
古早蛋糕回缩的原因有哪些 详解蛋糕回缩最常见的10种原因(图文)
2020-12-11 16:16:17
苹果原装数据线多长一根 苹果原装线长度及价格介绍(图文)
2021-01-27 13:31:24
童星面试黑幕 曝光童星面试黑幕细则(图文)
2020-11-06 17:38:52
2020剑网三新手职业推荐 新手推荐2大职业(图文)
2020-11-04 22:08:17