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如何培养气质(好气质如何养成?)(图文)

发布时间:2021-06-01 06:25:17 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

如何培养气质(好气质如何养成?)

什么是气质?对于这个问题,我们不能用一句准确的词语来形容。它是一种奇妙的感觉,它是一种看不见、抓不住但却能感受到的存在。正是因为它,才是我们穿搭中、造型中最难把握的天花板。

而我们也经常把气质挂在嘴边,看到别人说的好看,嘴一撇一句:人家有气质呀,就脱口而出。貌似所有穿衣好看的女人都和气质有着亲密的联系。

好气质如何养成?提升气质的落地训练方法,无惧年龄越活越优雅

有一句话这样说:长相是父母给的、是天生不可改变的;但气质,却是自己给自己最美的礼物!美丽的皮囊易逝,但气质却散发着永恒的光芒,让你在时间的沉浮中始终熠熠生辉。哪怕满脸沟壑、哪怕青春尽逝,却依然挡不住气质静静散发的魅力。

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在这样浮华的世界,最难能可贵的是培养自己的个人气质。那么气质到底从哪来?我们普通人要通过哪些做法或改变才能变得更有气质呢?

洛薇分享过不少穿搭,在气质这一块却没有落地的分享。因此这一个气质养成记的系列分享将会带领大家从日常、落地方面出发,在日常行为习惯中通过锻炼来提升自己的气质。这个过程是要坚持的,当你把它养成习惯时,就会发现气质已经和你如影随形了。

第一:什么是气质?

什么是气质?如何把这个看不见虚化的东西具象化?它到底都有什么特征?普通人也可以有吗?别急让我们用一个场景来展示吧:

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一般具有气质的女人都有着一些共性特点:她们有着纯净清透的模样和神态;她们有着端庄得体的举行言止;她们更有着精致舒服的穿衣和妆容,不是大牌也没关系,但却处处透着整洁干净;她们还有一种诗书气的大气和淡定。

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在她们身上,你看不到自卑和慌张,也看不到邋遢和失礼。不管是公众场合,还是个人独处,她们总把自己收拾得利利整整。她们永远把控着自己人生的节奏,不管面对什么样的困难,总是能淡定自如、谈笑风生。

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在我们身边也应该有这样的女人:她们自信、沉稳,谈吐得体,还懂得幽默;她们能把生活赋予的一切都当成馈赠,哪怕是艰难也不会让她沉沦;她们总是热情、开朗,总能把每一天的生活过成诗样的雅致。

可能我们会说,这样装太累了,但当优雅和气质成为一种习惯时,成为我们难以割舍的一部分时,成为你的思维模式时,这一切都是自然而然、水到渠成。

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纵观这些气质特点,找出它们的基本规律,还是有以下5个特点:

自信:自信这一点真的太重要了,它是内心自我肯定的表现。一个充满积级、自信的人本身有着非同一般的魅力。不管你长相怎么样、身材怎么样,你都是这世界上独一无二的,就凭着这一点,为什么不能自信呢?

包容和沉稳:你是那种一点就着的人吗?还是那种黑白分明的人?你有容纳所有一切的胸怀吗?学着在生活中去包容一切吧。存在即合理,要会包容、接受、容纳、大度。

同理心:当下流行的一个词叫:共情,它是沟通中快速进入别人内心的能力。很多情商低的人往往都是没有同理共情能力的。她们往往固执在自我的观念中,没有办法去真正感受别人,自然也不能理解别人。遇到问题时,不妨用同理心,换位思考来解决吧。只有这样,一切的沟通都不是问题。

外表得体:这一点就是会穿衣了。懂得什么场合穿什么,会得体地用服饰来包装自己;一言一行都拿捏到位。

活在当下、把握现在:过去、现在、未来,只叽叽歪歪吧有现在最真实,把握当下、享受一切,不管是美好的还是痛苦的。境由心造、境随心转,说的就是这个吧。不过这点好难,但能觉察就有可能让它变成现实,不是吗?

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对于我们普通人来说,总有很多借口:没钱啊、出身不好啊,其中钱这个词是挂在嘴边最常见的理由。很多人会说:我有钱也会穿!看看,总是把理由推在外在事物身上。那你能不能换位想想:我会穿才能有钱呢?因为外表是吸引贵人的直接方式啊。

此时,我们需要的是:改变的能力!你想不想真正改变?在现在这个大家平等、温饱不愁的环境下,没有人生下来就是优雅的、有气质的。庄重、风度、格调、优雅、气质这些都是可以学习改变得来。

无论你是谁,现状有多差,都可以通过改变来完成“气质”的养成。

第二:气质如何养成?

首先,我们要明白一个问题,我们养成气质不是为了取悦他人,而是让自己变得最好。这个本末关系要弄明白,那么做起来就简单了。

来看看下面这组对比:

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这样一对比,你还觉得气质看不见、摸不着吗?它可是存在日常行为中、存在真实生活的每一处细节里啊。这就意味着我们要想养成气质,需要从生活习惯、为人处事、思维模式等等地方入手。

比如,当你排队遇到插队时,你会怎么做?马上大吼大叫?此时不妨换一个角度:也许她有急事呢?让她一下也耽误不叽叽歪歪吧了多少时间,有时你越客气,对方反而会不好意思。

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养成气质的过程就是保持理智、控制情绪的过程,而一个会控制情绪的人,才会掌控自己的人生。从早上起床到晚上睡觉,每一天所发生的大大小小的事情都是修炼气质的过程。以前你可能会自处其中而不自觉,现在明白这一点之后,就可以让自己用更佳的态度来面对这一切。

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在养成气质的过程中,我们不妨参考以下方法:

找到榜样:去找到你最想成为的那个人,或和你穿衣风格最近的那个人,不管是明星还是身边的朋友,找到她们,然后模仿她们。模仿是最快的学习。

把每一天当成“演戏”:人生如戏,活着就是演戏的过程。面对先生时,你想呈现什么样的模样给他呢?我想一定是美丽、诱惑吧,那就去想想达到这样该怎么做。面对孩子时,你想呈现什么样的自己给她?面对同事时,面对邻居时,面对父母时,面对所有一切场合时......如果你能在每一天的不同场合里都能做到得体,那恭喜你,在外人眼中,你就是优雅、有气质的。

自己独处时:一个人时,是最能出卖自己的时刻。学会和自己玩,你就永远不寂寞,永远有情趣和魅力。看一本好书、或画一幅画,哪怕是“狗啃式”的画,或找到喜欢做的事情,或在这些小事情上面找到乐趣。一个能享受孤独的人注定是无敌的,自然也会有强大的气场。

保持对生活的热情:现在的科技更新换代,可是我们的大脑却一直一成不变。过于僵化的思维会让你找不到存在感,自然也会越来越“显老”。学会接受新鲜事物,是让气质源源不断产生的法门。

学会学习学习的能力:会学习不重要,怎么学才重要。学会学习学习的能力,有点拗口,用心读几遍就体会了。只要拥有这项能力,就能秒杀大部分人了。

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当气质这个词烂大街的时候,当每一个人都知道用气质来形容一个女人穿衣好不好看的时候,却没有人能从本质去梳理这些,去发现气质背后的规律。

它不单单是懂得穿衣打扮的技巧,更是从骨子里散发的优雅和得体,而骨子里的优雅和得体,是靠我们平时日积月累才能形成的。所以不要轻易去羡慕人家的气质,人家的气质是背后长期自律和学习的坚持,你能做到吗?

好了,以上就是今天关于“气质”的落地分享,对你可有帮助吗?关于气质,你是如何看的呢叽叽歪歪吧?欢迎留言哦。

关键字: 气质

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