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血压低的危害( 了解低血压的危害)(图文)

发布时间:2021-06-01 07:12:18 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

血压低的危害( 了解低血压的危害)

我们都知道,高血压是我们身体健康的隐形杀手。一旦我们有了高血压,我们就要通过饮食,药物加以控制,免得引起其他疾病的发生。但是你知道吗?与之相反的低血压,其实对我的身体来说也是非常危险的。让我们一起来了解一下关于低血压的知识吧。

低血压症状

1、轻微症状

头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。

了解低血压的危害

2、严重症状

直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发间含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。

低血压危害

低血压病人由于血管内压力过低,导致血液循环缓慢,叽叽歪歪吧远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应,因此使机体功能大大下降,工作和生活质量随之降低。

主要危害

眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降

晕厥、跌倒、骨折等以外事帮及死亡增加

引发心情压抑、忧郁症等精神障碍

诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血

听力损害、视力障碍

(一)按摩

(1)用圆珠笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟,每天1~3次。

(2)用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟,每天1~3次。

(3)每天早晨起床后,用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈,1分钟后除去,每天1~3次。

(4)用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”(又名:“天纹”,即上面的一条纹线)、“头脑线叽叽歪歪吧”(又名:“人纹”,即中间的一条纹线)及“生命线”(又名“地纹”,即下面的一条纹线),每天更换一次。

(5)用拇指分别按压双手“神门穴”(掌心“手腕线”下小指侧)、“大陵穴”(掌心“手腕线”下面中央)、“血海穴”(膝部髌内上缘上2寸)与“三阴交穴”(内踝尖上3寸,胫骨后)各3~5分钟,每天1~3次。

(6)用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟。

(二)食疗

(1)桂圆肉6克,干吃或加水煮后食用,每日1剂。

(2)肉桂、桂枝各5叽叽歪歪吧克,洗净后切薄片,与炙甘草5克同放入茶杯中,注入沸水200毫升,加盖焖15分钟,当茶频饮。

(3)红枣20枚、母鸡1只,先煸炒后焖熟,分几次食用,每日1剂。

(4)酸枣仁、茯神各15克,远志6克,猪心1只,炖熟,稍加调味品,每日1剂。

(5)粳米50克,清水800毫升,文火煮至半熟,倒出米汤,加入牛奶500毫升与白糖适量,共煮粥,分1~2次空腹服用。

(6)太子参15克,淮山药10克,薏苡仁20克,莲肉15克,红枣10枚,糯米50克,白糖适量,共煮粥,每日早晚各服1次。

在生活当中,人们往往对高血压非常的重视,而忽视了低血压所给我们带来的危害。如果你是低血压的人群,也一定引起你的重视,免得给我们身体带来极大的伤害。当然,我们也可以通过按摩或者是食疗的方法来调节我们的低血压症状。

关键字: 低血压

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