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内分泌失调的症状(6个小信号提醒你内分泌失调)(图文)

发布时间:2021-06-01 07:20:20 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

内分泌失调的症状(6个小信号提醒你内分泌失调)

从青春期到更年期,内分泌系统影响着我们的生长、发育,还影响着我们的容貌和情绪,当我们的内分泌失调时,最直接的表现就是身体会出现各种问题。

当你的身体出现下面这些症状时,说明你的内分泌失调了,一定要重视起来。

6个小信号提醒你内分泌失调,该重视了

1.失眠

当体内的雌激素水平降低时,会导致潮热、盗汗,进而影响睡眠,而孕酮水平也会引发失眠。所以,当你长期为失眠所苦,或者睡眠质量不高,一定要警惕了,可能是你的内分泌出现了问题。

2.疲劳

早上起不来,上班到下午就累到不想动,晚上早早就想睡觉……不管做什么都感觉很累。通常我们感觉到累时,会觉得是工作叽叽歪歪吧太辛苦了,但其实内分泌变化也会引起身体疲劳,甲状腺、胰岛素、肾上腺素叽叽歪歪吧、雌激素、孕酮等都和疲劳有关。所以,当你发现身体比以前更容易疲劳时,千万别以为只是最近工作太忙了,有可能是你的身体在给你信号——你的内分泌失调了。

6个小信号提醒你内分泌失调,该重视了

3.抑郁或暴躁

内分泌对情绪的影响是显而易见的,最明显的就是很多更年期女性会出现抑郁、易怒、暴躁等情绪问题。此外,月经周期也会影响情绪,很多女性在经期前后会出现情绪低落、焦虑等情况,这些都是因为内分泌变化引起的。

4.变胖

体重一直是女性最关心的问题之一,我们的体重除了和饮食、运动等生活方式有关,还和内分泌叽叽歪歪吧有关,尤其是当你局部出现肥胖的时候。胸部变大通常和雌激素水平有关,腹部和手臂变胖可能和胰岛素水平有关,而臀部和大腿变肥则可能和甲状腺有关。

6个小信号提醒你内分泌失调,该重视了

5.脱发

很多女性在生完孩子后都会出现脱发的情况,这其实就是生育引起了体内激素水平变化,从而导致了脱发。有的女性在长期的压力下也会引起内分泌失调,进而导致脱发。

6.皮肤问题

如果你的皮肤突然出现很多色斑,或面色变得暗淡无光泽,或很容易长痘痘,都可能是你的内分泌不稳定又受到外界刺激而引起的。

关键字: 内分泌失调

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