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坐月子是从哪天开始算 坐月子是不是要一直躺在床上(图文)

发布时间:2021-06-04 11:00:49 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

所有的孕妇在生产后都是需要坐月子的,这是为了帮助身体的恢复,但是很少有人知道孕妇坐月子的时间是从什么时候开始计算,因此我们便来了解一下坐月子是从哪天开始算?坐月子是不是要一直躺在床上?

坐月子是从哪天开始算

坐月子是在产后的第1天就开始正常的计算,产后42天时应回医院进行常规检查,建议在产后要做好产妇的护理工作,月子期间多注意休息,可适当的下床活动以利于恶露排出。平时要照顾好产妇的心情和饮食方面的习惯,产褥期是指从胎儿娩出到产后6周左右这段时间,通常为42-56天。在月子期间可以及时的和产妇聊天,这样可以缓解产妇在月子期间的精神状态,坐月子期间需要保证产妇,饮食营养均衡,以优质蛋白质、低盐为主,多吃新鲜蔬菜、水果,注意在产后不要做剧烈的运动,切记月子期间的心情不要过于急躁千万不可以生气。

坐月子是从哪天开始算 坐月子是不是要一直躺在床上

坐月子是不是要一直躺在床上

女人在坐月子时,不应该完全躺着,如果长时间躺着很可能会引起肌无力,还会导致便秘不利于产妇身体的恢复。女性在月子期间要多休息,同时也要适当的活动,才能使身体恢复得更快。女性可以选择产后康复操、产后瑜伽等活动进行锻炼。同时做好母乳喂养,注意外阴部的清洁、卫生,保持愉悦的心情。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。一般是不需要一直躺在床上的,也可以适量的下地活动,能够促进身体的血液循环,同时也可以避免肌肉无力或者是便秘,对身体恢复有一定好处。但是在进行活动的时候避免进行剧烈的运动,因为剧烈的运动可能会增加腹部压力,甚至还会导致伤口疼痛症状再次加重,甚至还会出现子宫破裂。

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坐月子是一直流血吗

坐月子是不会一直流血的,在月子期间下体有流血是产妇排除恶露的表现。恶露是指分娩时胎儿胎盘等组织排出,蜕膜也从宫腔里排出,在蜕膜排出时,伴有血液红细胞和一些细菌、上皮细胞等物质。一般产妇会持续排除恶露,大致会有2-3周的时间,但是具体的时间也是因人而异的,有的产妇可能会更长一下,大致有3周多的时间也是一种正常的表现。坐月子可能出现流血的现象,但是流血并不是一直流血,一般主要是在刚生完孩子的3天左右会出现流血较多的情况,可以配合活血化瘀的药物,帮助淤血排出。之后流血量会慢慢减少。如果出现一直流血症状,多半说明子宫收缩不好,也可能是因为胎盘附着面没有修复好的原因,必要时也需要选择药物进行治疗。

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坐月子是不是一定要捂

坐月子是不用一直捂着的,建议科学坐月子。女性在产后42天之内是生殖系统恢复的关键时期。在这个阶段会有恶露排出,要注意观察恶露量以及恶露的性状,注意子宫恢复情况,如果恢复不理想应及时到医院进行治疗。坐月子期间注意空气流通,室温保持在20-24°之间,衣着宽松舒适,保暖防寒。多食用一些汤类,有利于促进乳汁分泌。多食用一些蔬菜,预防便秘。禁止食用生冷食物,注意个人卫生,不可以洗凉水澡,可以洗淋浴,禁止盆浴。另外在坐月子期间要保持心情愉快,预防产后抑郁。

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