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绿茶有降尿酸的作用吗 绿茶尿酸高的人能喝吗(图文)

发布时间:2021-06-04 15:00:48 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

绿茶性寒,在夏天和的时候不仅可以降火还可以有提神醒脑的作用。那么绿茶可以降尿酸吗?绿茶尿酸高的人可以喝吗?

绿茶有降尿酸的作用吗

喝绿茶可以起到降尿酸的作用。绿茶属于低脂、低糖、低嘌呤食物,不会引起血尿酸升高。而且绿茶中有咖啡碱,可以刺激肾脏可以起到排毒利尿的作用,这样可以让尿酸随着尿液所排出。绿茶中的茶多酚,可以降低胆固醇,更有助于尿酸的排出。

绿茶有降尿酸的作用吗 绿茶尿酸高的人能喝吗

绿茶尿酸高的人能喝吗

尿酸高可以喝绿茶。适当的喝一些清淡的绿茶,对于高尿酸血症的患者来讲,还有一定好处。首先,淡的绿茶具有一定的利尿消肿作用,从而能够起到辅助促进尿酸排泄的作用。另外,淡的绿茶还具有促进胃肠道蠕动,帮助消化,提神等功效,所以也具有一定的养生和保健作用,而且也有益于控制血压和控制血糖,从而减少高尿酸血症的并发症。当然,最好不要喝浓茶,也要注意避免喝浓咖啡、可可等一些刺激性的饮料。这些饮品对于患者来讲,都是不利于病情的。尿酸高的患者,一定要注意多饮水,当然最好是以白开水为主,每日饮水量要在2000ml以上,是可以促进尿酸排泄的。

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绿茶和枸杞可以一起泡吗

绿茶和枸杞是不可以一起泡着喝的,主要是以下几种原因:

第一种,枸杞中含有大量的微量元素,而绿茶中所含有的鞣酸会和枸杞中的微量元素发生化学反应,生成一种人体难以吸收的物质,影响人体吸收营养;

第二种,绿茶是一种寒性的茶叶,与枸杞一起泡着喝,会影响枸杞子温补的功效,难以起到枸杞和绿茶本应该有的保健、养生作用。

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绿茶用开水泡还是温水泡

冲泡绿茶,直取90℃开水泡之,高级绿茶和细嫩的名茶,其芽叶细嫩,香气也多为低沸点的清香型,用80℃开水冲泡即可,冲泡时不必盖上杯盖,以免产生热闷气,影响茶汤的鲜爽度。

关键字: 尿酸

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