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坐月子可以洗头发吗 坐月子可以洗澡吗(图文)

发布时间:2021-06-04 15:15:42 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

坐月子是每个产妇都要经历的,而我们也经常会听说在坐月子的时候是不可以洗头洗澡的,否则会对我们的身体产生影响,因此我们便来了解一下坐月子可以洗头发吗?坐月子可以洗澡吗?

坐月子可以洗头发吗

可以洗。坐月子期间是可以洗头的,但是女性在月子里洗头要注意水温不能太低,产后由于生理性的原因,会有出汗多的情况,所以都是需要经常清洗的,同时洗完头之后注意保温,不要着冷受凉。如果不注意及时清洗,极容易导致皮肤的污垢存积。也就很容易滋生细菌,对妈妈和婴儿都是不利的。女性在月子里可以洗头,也可以洗澡。女性在月子里尤其要注意个人卫生,否则容易引起感染炎症的发生。房间内要密闭式,温度尽可能热某些,不烫头发就能够,洗好后马上用吹风机将头顶头发烘干,洗好头不必马上入睡,防止体内湿气入侵身体而造成月子病。

坐月子可以洗头发吗 坐月子可以洗澡吗

坐月子可以洗澡吗

月子里可以洗澡,但是一定要注意,月子里只能够洗淋浴,而不能够洗盆浴。另外,在月子里一定要注意预防感冒,洗澡一定要用温水,洗完澡之后一定要及时擦干,禁止吹风,否则容易发生头疼等各种不适。月子里不光能洗澡,也可以洗头、刷牙,这些都可以。但是,一定要注意尽量用软毛牙刷刷牙,一定要用温水,禁止吹风、受凉,防止发生感冒。另外,月子里一定要注意观察阴道的流血量,如果发生阴道大量流血,阴道流血量多于平时月经量的两倍,一定要及时去医院就诊。通常来说洗澡有助于帮助产妇缓解分娩的疲劳,同时还能够促进心情的舒畅和局部血液的循环,但是不能盆浴,而且洗澡的时间不能过长,水温要适宜,而且在洗完以后要多穿衣物。

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坐月子洗澡注意事项

1、生完宝宝后你会觉得精疲力竭,能够洗个澡是一件舒服的事情,但是产后不要立即洗澡,体力不支,很容易发生晕厥的现象,一般顺产后7天,身体没有异常情况,就可以洗澡了,如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。

2、产后洗澡和平常是不同的,月子里洗澡要讲究"快",每次洗澡时间不宜过长,要速战速决,最好控制在10分钟以内,以免受凉感冒。即使在炎热的夏天,产妇也要注意不能洗冷水澡,应采用淋浴或擦浴,不可盆浴洗澡,洗澡后的脏水进入阴道里,很容易导致感染。

3、洗澡的时候浴室的温度一定要合适,室温以34-36℃,水温以45℃左右为宜,冬天浴室的温度也不宜太高,以免产生大量水蒸气而导致缺氧,洗澡前避免空腹。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。

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坐月子可以洗脚吗

坐月子能泡脚,在月子期间适当的泡脚对于产妇的身体康复、健康是有益的,泡脚的好处有三个:第一、促进血液循环,泡脚最大的好处由于温热导致血管扩张,促进血液循环,促进局部的新陈代谢的速度,从而对坐月子的身体恢复起到积极的辅助作用。第二、可以起到保暖的作用,特别是冬季坐月子,适当的温水泡脚可以起到很好的保暖功效。第三、解除疲劳,坐月子泡脚还可以有效的缓解坐月子期间产妇身体的疲劳现象,对于改善坐月子期间产妇睡眠不足的症状有很好的疗效。所以说坐月子期间是完全可以泡脚的。坐月子泡脚要注意三个事情,注意泡脚的时间,通常情况下泡脚的时间不建议过长,建议不超过20分钟。注意水温,泡脚的水温要保持在40℃-50℃之间,如果过凉可以适当的添加热水,泡脚的水温的温度非常重要。泡脚后要及时擦干水分,因为温水足浴后产妇足部的毛细血管是扩张的,如果没有及时保暖,可以导致寒气进入体内影响健康。所以产妇只要得当,坐月子的期间是完全可以泡脚的。

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