您现在的位置: 首页 > 知识 > 冬瓜有祛湿的功效吗 冬瓜怎么吃祛湿效果好(图文)

冬瓜有祛湿的功效吗 冬瓜怎么吃祛湿效果好(图文)

发布时间:2021-06-05 11:30:34 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

在空调房间里面待久了身上的湿气都特别重,又没有时间专门去祛湿,算了还是食疗祛湿方便一些。冬瓜可以去除湿气吗?冬瓜怎么吃祛湿效果好?

冬瓜有祛湿的功效吗

冬瓜可以用来祛湿,冬瓜有清热去火、有利排尿消肿、清胃下火的作用,不管是熬汤还是清炒味道都十分的鲜美,而且冬瓜的营养也十分的丰富,所以深受人们的喜爱。

冬瓜有祛湿的功效吗 冬瓜怎么吃祛湿效果好

冬瓜怎么吃祛湿效果好

1、 首先,冬瓜的味道比较清淡,具有利尿、利湿去水肿的作用。可以用冬瓜来煮清汤喝,也可分别与淮山、茯苓、海带、黄豆、排骨、海带、紫菜、等一起熬汤喝。冬瓜还可做成绿豆冬瓜排骨汤、冬瓜鲜贝汤等。

2、 其次,薏米也有祛湿的功效,它可以和冬瓜一起做菜,两种祛湿食物一起食用,可以快速帮助去湿。将冬瓜和薏米洗净后,将冬瓜去皮切成块,与薏米一起放进锅中,加适量的水后用小火炖一个半小时后即可食用。

3、 最后,想通过食用冬瓜来去除体内的湿气,需要慢慢地进行调理,坚持食用才能有效果。冬瓜也可与红小豆、山药、马齿苋、苦瓜等一同煮来食用,特别是夏天,选择吃冬瓜来去除体内湿气效果更好。

冬瓜有祛湿的功效吗 冬瓜怎么吃祛湿效果好

冬瓜湿气重的人可以吃吗

湿气重是能吃冬瓜的。因为冬瓜可以去湿气,有利尿、清热、化痰、生津解渴等作用,并且有利水消肿的功效。湿气重的患者经常吃冬瓜能够改善四肢倦怠、消化不良、大便粘腻不爽、口气重等症状。体内湿气重的患者平时饮食就要以清淡为主,不要吃油腻太大以及辛辣的食物,可以把红豆薏米粥作为早餐或晚餐食用,有健脾益胃、去湿消肿的作用。必要时可以口服中药参苓白术散、人参健脾丸进行治疗。

冬瓜有祛湿的功效吗 冬瓜怎么吃祛湿效果好

冬瓜不适合什么人吃

冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。如果是脾胃虚寒的人群,或者是肝脏虚寒,四肢发冷的人群最好不要吃冬瓜比较好。

关键字: 冬瓜

最新版权声明:叽叽歪歪吧提醒您:在浏览本本网站关于冬瓜有祛湿的功效吗 冬瓜怎么吃祛湿效果好(图文)文章时,请您务必阅读并理解本声明。本站部分内容来源于网络或者网友投稿,如果您认为本站不应该展示与您相关的信息,请及时与我们取得联系,我们会当天作出处理。

相关文章

拓展阅读

红霉素软膏能去黑头吗 红霉素软膏的功能及作用(图文)
红霉素软膏能去黑头吗 红霉素软膏的功能及作用最近一段时间有点忙都没有时间护肤了鼻子上都长出黑头了,但是屋里目前还没有去黑头的东西,不要用红霉素软膏试试。红霉素软膏能去黑头吗?红霉素软膏有什么功效和作用?红霉素软膏能去黑头吗红霉素软膏
2021-06-05 09:00:40 阅读(535)
藕带孕妇可以吃吗 藕带什么人不宜吃(图文)
藕带孕妇可以吃吗 藕带什么人不宜吃藕带具有降火,促进肠胃消化的作用,现在这个时候正是吃藕带的好季节,藕带孕妇可以吃吗?藕带不适合什么人吃?藕带孕妇可以吃吗孕妇是可以吃藕带的,现在这个季节正是吃吧藕带的时候,藕带的口感很脆,也非常的爽
2021-06-04 18:15:39 阅读(940)
藕带发黑可以吃吗 藕带发黑怎么办(图文)
藕带发黑可以吃吗 藕带发黑怎么办感觉藕带买回来没放多久就变黑了,这藕带保质期这么短吗,放这么一会就发黑了。藕带发黑了还能吃吗?藕带发黑了该怎么办?藕带发黑可以吃吗不建议吃。一般新鲜的藕带颜色为白色、黄色、粉黄色,如放置时间过久,其中
2021-06-04 18:00:48 阅读(347)
油桃上火还是下火 油桃怎么挑选(图文)
油桃上火还是下火 油桃怎么挑选油桃是我们大家都吃过的一种水果,通常吃油桃对我们的身体健康是非常有利的,但是有些人在吃油桃后会出现上火的现象,因此我们便来了解一下油桃上火还是下火?油桃怎么挑选?油桃上火还是下火油桃既不是上火的也不是下
2021-06-04 18:00:42 阅读(894)
吃油桃过敏的症状 吃油桃过敏是什么原因(图文)
吃油桃过敏的症状 吃油桃过敏是什么原因油桃是我们日常经常能见到的一种水果,很多人也都吃过油桃,我们也都知道油桃是一种营养价值很高的水果,但是有些过敏体质的人会出现过敏的现象,那么我们便来了解一下吃油桃过敏的症状?吃油桃过敏是什么原因
2021-06-04 17:45:48 阅读(511)

热门精选文章

2021躲春可以玩手机吗 立春这天可以洗澡洗头吗(图文)
2021-02-03 12:21:16
恐龙的种类名称和图片(史上最强十大食肉恐龙)
2020-12-05 13:17:15
玩游戏买什么台式电脑好 推荐5款台式电脑(图文)
2020-11-04 19:39:45
网线水晶头接法顺序图(教你如何制作网线水晶头)(图文)
2020-11-23 17:25:44
手机上facebook的方法 免费教你玩转Facebook(图文)
2020-11-04 22:07:27
苏州有什么好玩的地方(苏州10大必玩景点)(图文)
2020-11-23 17:20:26
单反拍月亮最佳参数设置 分享拍月亮的具体参数(图文)
2021-01-25 13:48:10
ky是什么意思网络用语(ky梗的出处)(图文)
2020-11-28 11:05:34
长气球的花样拧法图步骤 图解其花样制作步骤(图文)
2020-11-28 17:02:08
2020剑灵哪个职业厉害 2020剑灵职业大盘点(图文)
2020-11-04 21:00:46
青岛好玩的景点有哪些(青岛最好玩的3个旅游区)
2021-01-16 17:32:17
美国有多少人口(2020年美国总人口数量)(图文)
2020-11-27 11:13:26
最好的音乐手机是哪款 这6款音乐手机你值得拥有(图文)
2020-11-04 19:40:53
收不到短信验证码是怎么回事(教你快速解决短信问题)
2020-12-24 11:01:36
古早蛋糕回缩的原因有哪些 详解蛋糕回缩最常见的10种原因(图文)
2020-12-11 16:16:17
宝塔镇河妖下一句涵义 全面解析其涵义(图文)
2020-11-04 21:01:36
煤气灶什么牌子好用又实惠(十大口碑最好的燃气灶推荐)
2020-12-12 17:48:32
苹果原装数据线多长一根 苹果原装线长度及价格介绍(图文)
2021-01-27 13:31:24
童星面试黑幕 曝光童星面试黑幕细则(图文)
2020-11-06 17:38:52
哪个网站看电影好 免费分享6款追剧网站(图文)
2020-11-04 21:00:39