您现在的位置: 首页 > 知识 > 月饼能多吃吗 月饼吃多了的危害(图文)

月饼能多吃吗 月饼吃多了的危害(图文)

发布时间:2021-09-11 11:30:48 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

月饼在我们中国人看来是比较好吃的,那么月饼可以吃很多吗?月饼吃多了对身体有没有什么危害?月饼吃多了会不会导致便秘?

月饼能多吃吗

不能多吃。中秋节赏月品尝月饼,是中华民族的传统习俗,但是月饼比较油腻,心血管有问题的人应少吃。而且月饼就是个点心,更不能当主食吃。月饼的成分虽然基本上是面粉、莲子、核桃、绿豆、芋头、杏仁、瓜子、花生、榛子、椰子肉、蛋黄等食品,在制成馅料后,由于加入了大量的油脂、白砂糖或蔗糖,月饼也就成为高脂肪、高糖分的食品了,所以月饼吃多了,不但会使血糖、血脂增高,也不利于胃肠健康。

月饼吃多了的危害

1、导致长胖:月饼属于高热量食物,在制作过程中加入了大量的油脂和糖分,如果过多食用就会增加身体的负担,身体如果不能及时消耗这些热量的话,最终都会转化成脂肪囤积在体内,从而导致长胖。 

2、导致消化不良:月饼主要是由面粉制作而成,其质地比较干硬,过多食用会增加肠胃的消化负担,很容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。 

3、增加患心血管疾病的几率:月饼中含有大量的脂肪以及糖分,过多食用会导致血液中胆固醇含量增加,这样会导致血液变粘稠,从而影响血液的正常流通,因此会增加患高血脂、高血压等心血管疾病的几率。

月饼吃多了会便秘吗

有可能。月饼的热量很高,并且糖分和脂肪含量也不低,过多食用就会增加身体的负担,很容易出现上火的可能,但身体出现上火症状时就很容易便秘。另外月饼食用之后并不是很好消化,如果出现消化不良情况时,也可以导致便秘,所以在吃月饼的时候一定要注意量。

拆开的月饼能放多久

1-2天。 月饼打开之后尽量在1-2天内吃完,因为开封时间一久,月饼中的糖分等营养成分会和空气中细菌接触,细菌滋生救护导致月饼变质。另外月饼开封放置时间一久会影响其口感,所以建议要尽快吃完。

关键字: 月饼

最新版权声明:叽叽歪歪吧提醒您:在浏览本本网站关于月饼能多吃吗 月饼吃多了的危害(图文)文章时,请您务必阅读并理解本声明。本站部分内容来源于网络或者网友投稿,如果您认为本站不应该展示与您相关的信息,请及时与我们取得联系,我们会当天作出处理。

相关文章

拓展阅读

微信是什么(情商高的人,都在微信上看什么)微信是什么(情商高的人,都在微信上看什么)人人焦虑的时代,我们每个人都活成了一部“机器”。机械的运作、被动的去思考,将原本三维立体的生活,活成了两点一线。是时候做出改变了,今天给大家推荐几个
2021-09-11 11:15:55 阅读(462)
月饼的保质期限是多久 月饼过期了能吃吗在中秋节的时候,一般家里都会收到各位亲朋好友的月饼,很多月饼是不可能一时间就吃完的。那么月饼的保质期是多久呢?月饼过期了还能吃吗?月饼的保质期限是多久根据情况而定,因为月饼有两种,一种是包装好的
2021-09-11 11:15:39 阅读(519)
本科二批(了解一下本科一批和本科二批的区别)本科二批(了解一下本科一批和本科二批的区别)相信在学生的心里一定都会有一所自己向往的大学,而大学一直也都是学生叽叽歪歪吧奋斗的目标,而进入高中的学生面对的就是“高考”,高考结束以后学生们面
2021-09-11 11:04:24 阅读(119)
德彪西 月光(德彪西《月光》大提琴)德彪西 月光(德彪西《月光》大提琴)作曲:Claude Debussy指挥:指挥:Nicholas Cleobury演奏:演奏:Julian Lloyd Webber (大提琴)听着心都被柔化在那
2021-09-11 11:03:54 阅读(179)
晋国六卿(晋国六卿相争的局面是怎么形成的?)晋国六卿(晋国六卿相争的局面是怎么形成的?)晋国和楚国在多年的对峙和争斗之后,双方都已经很疲倦了,渐渐的也就消停下来,喘口气再说吧。这让晋平公很是窃喜,自己好不容易爬到了晋国巅峰,要是每天
2021-09-11 11:03:24 阅读(283)

热门精选文章

长气球的花样拧法图步骤 图解其花样制作步骤(图文)
2020-11-28 17:02:08
玩游戏买什么台式电脑好 推荐5款台式电脑(图文)
2020-11-04 19:39:45
中国四大粮仓分别在哪 粮食产量排名前四的省份(图文)
2021-01-25 12:02:25
2021躲春可以玩手机吗 立春这天可以洗澡洗头吗(图文)
2021-02-03 12:21:16
会议室座次(会议座位怎么排位)(图文)
2021-01-25 22:12:13
中国四大粮仓分别在哪里(图文解说国内四大粮仓)(图文)
2021-01-20 12:04:17
手机上facebook的方法 免费教你玩转Facebook(图文)
2020-11-04 22:07:27
2020虎牙所有礼物价格表 附2020虎牙礼物收入现状(图文)
2020-11-30 20:31:15
菠萝蜜臭吗(菠萝蜜臭还是榴莲臭)(图文)
2021-03-16 12:57:53
14天体温记录表图片(教师资格证考试体温自测表)(图文)
2021-04-05 00:15:27
自行车碟刹调试(刹车—碟刹调整)(图文)
2021-01-31 19:36:50
中国最安全的洗发水品牌(盘点4款最好用实惠的品牌)
2020-12-24 10:46:19
恐龙的种类名称和图片(史上最强十大食肉恐龙)
2020-12-05 13:17:15
网线水晶头接法顺序图(教你如何制作网线水晶头)(图文)
2020-11-23 17:25:44
古早蛋糕回缩的原因有哪些 详解蛋糕回缩最常见的10种原因(图文)
2020-12-11 16:16:17
童星面试黑幕 曝光童星面试黑幕细则(图文)
2020-11-06 17:38:52
公安部网上追逃名单怎么查询(教你全国在逃人员网上查询)
2021-01-04 13:47:29
苏州有什么好玩的地方(苏州10大必玩景点)(图文)
2020-11-23 17:20:26
世界城市gdp排名2021年前100 全球城市gdp最新排名情况(图文)
2021-01-08 12:02:21
2021年好玩的电脑端游排行榜 最值推荐的5款游戏(图文)
2021-01-07 14:02:48