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孩子不喜欢喝水是什么原因 孩子不喜欢喝水怎么办(图文)

发布时间:2021-09-14 15:00:43 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

在生活中我们可以发现很多小孩子是不喜欢喝水的,那么孩子为什么不喜欢喝水呢?孩子不喜欢喝水应该怎么办?孩子不喝水会有什么危害?

孩子不喜欢喝水是什么原因

1、白开水平淡无味,对于从小吃母乳或者配方奶粉长大的孩子来说,喝白开水显得太单调,没有任何味道的水,不能够勾起孩子饮用的欲望,所以孩子不喜欢喝。 

2、贪玩不记得喝水,小朋友都很喜欢玩耍,很多家长会发现,许多孩子急着要喝水的时刻往往是在,长时间的玩耍过后,其余时间则喝水很少,其实是因为孩子在玩耍过程中太投入,而忘记喝水,家长应该在孩子很小的时候就让其养成喝水的习惯,不要等实在渴的不行再喝水。

3、 心理因素抗拒喝水,宝宝不敢表达自己的需要时,他想喝水却不敢争取,或者不能自如控制大小便容易尿裤子,也会本能的“忘水生畏”,还有家长在宝宝不口渴的时候强行灌水,也会让宝宝厌恶饮水,更加不会主动饮水。 

4、有味道的水喝太多造成“厌水,很多家长担心孩子不喝水,就在水中加入各种有味道东西,让孩子的要求越来越高,孩子对于饮料的需求越来越大,喝水无法满足获得口感上的快感,造成厌水,长期如此,会对孩子的健康造成影响。

孩子不喜欢喝水怎么办

1、和孩子玩喝水游戏

你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给孩子,一只杯子给自己,然后和孩子一起玩“干杯”游戏。

2、鼓励策略

多说“好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水可以长很高很高!”等,孩子会为了被夸奖而配合家长的要求。

3、父母是榜样

爸妈在喝水时,有意到孩子面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意,提高其喝水的兴趣。

4、更换杯子

购买杯子时,选购孩子喜欢的图案或人物,让其新鲜有趣,喜欢上喝水。

5、营养蔬果水

可以用水果或蔬菜煮成蔬果水,果水不用添加任何调料,维持原味即可,菜水加一点点盐,孩子非常喜欢有味道的食物。

孩子不喝水的危害

1、记忆力减退

根据研究发现,宝宝长时间不喝水,其记忆力、思考事物和辨认色彩的能力均会有所下降。这类宝宝在补充充足的水分后,不仅幸福感会上升,且记忆力也会提高。

2、免疫力下降

如果宝宝长时间缺水,体内就会由于缺少水分而上火,随后皮肤干燥、免疫力下降,长此以往甚至引起感冒发烧等疾病。

孩子不喝水可以喝什么

1、果蔬汁

像苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一。苹果胡萝卜汁不但美味,而且是最好的排毒剂和身体补充剂,可以通过这样给宝宝补充水分,还能在一定程度上缓解不喝水给宝宝带来的便秘烦恼。

2、盐水

可以在白开水上加一点味道,但是要注意味道要非常淡,这样才不会破坏宝宝的味蕾,而加了一点味道的水才会被宝宝接受。

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