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荸荠会上火吗 荸荠上火还是下火(图文)

发布时间:2021-09-15 11:31:14 作者:编辑 栏目:知识 阅读量:()

通常荸荠是我们大家都非常熟悉的水果,喜欢吃的人也是非常多的,同时荸荠对我们的身体有着非常多的好处,但实际上也是有一定影响的,那么荸荠会上火吗?荸荠上火还是下火?

荸荠会上火吗

荸荠吃多了也不会上火的。荸荠是一种凉性水果,因此它吃多了一般也不会出现上火的情况。中医认为阴阳失衡,内火旺盛就会引起上火,荸荠具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀的功效,因此一般情况下,即使食用过多也不会引起上火。荸荠含有一种抗菌成分,对降低血压有一定效果,这种物质还对癌症有防治作用。由于荸荠是凉性的,所以这里不建议给孩子吃太多荸荠,尤其是生荸荠,吃多了很容易造成孩子脾胃虚寒的情况出现。而且荸荠可以补充营养,含丰富的维生素,矿物质。蛋白质、脂肪等等。

荸荠上火还是下火

属于下火的,马蹄属于一种寒凉性的食物,主要能够起到生津止渴作用,而且还有清热降火功效,可用于改善咽喉肿痛和口舌生疮,同时对于小便发黄和大便干燥也能起到一定的缓解效果。患者出现胃热引起的耳痛目赤和食欲不振症状后,也可以吃一些马蹄来进行缓解。马蹄味甘性寒,上火吃荸荠很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特别是清肺热、胃热,对于肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。具体吃法是,鲜荸荠300克去皮洗净,榨汁与一匙蜂蜜搅拌,每日2次,还可以将荸荠用水煮熟后直接食用,每天2次,每次吃5~6个即可。需要注意的是,食用前一定要去皮或者洗净。因为荸荠生长于水田中,皮上会聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质,还可能有寄生虫。

上火怎么吃荸荠合适

荸荠是可以作为水果直接生吃的,选择大的新鲜的荸荠,用刷子在清水下刷洗干净荸荠表面的污渍,沥干,然后用小刀环状切去荸荠的黑色外皮,放在装有清水的干净盆里,全部去皮后清洗干净即可食用。注意荸荠中可能受到泥里的各种菌类、寄生虫的感染寄生,不可大量生吃荸荠。或是取100克荸荠和100克梨,将荸荠去皮,洗干净,然后切成块;梨去皮、核,切成小块,然后将两者一起放入榨汁机中,加入适量水,搅打成稀糊状即可。 有止渴解毒、清热消炎的功效,对于咽喉干痒、咽喉肿痛、烦渴、咳嗽等有一定防治作用。

荸荠会回奶吗

女性在哺乳期吃荸荠并不会导致回奶,反而对健康很有利。荸荠中含有很多的蛋白质、碳水化合物,但是热量却比较低,食用后不容易发胖。在中医理论中,荸荠属于寒性食物,具有清热泻火、凉血解毒以及利尿通便的作用,常吃荸荠还能化湿祛痰、消食除胀。吃荸荠能够补水,女性在生了宝宝之后,身体非常虚弱,所以特别容易出汗。而经常吃一些荸荠的话,就能够起到补水的作用,这可以避免产妇脱水。另外,在荸荠中含有很多的磷元素,这对于产妇的牙齿、骨骼很有好处。

关键字: 荸荠

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