陈允斌食疗养生全集(陈允斌四种体质减肥茶)

陈允斌食疗养生全集(陈允斌四种体质减肥茶)入伏已经有几天了,丹东的气候是真的很好,下了接近于一天一宿的雨早上就停了,而接着而来的是一周的大太阳天。买了很久陈允斌老师的书,一直没有照着实践,今年春夏交接的时节,跟着陈允斌老师顺时生活日历,每天

入伏已经有几天了,丹东的气候是真的很好,下了接近于一天一宿的雨早上就停了,而接着而来的是一周的大太阳天。

炎炎夏日,自制一款解暑传统饮料,喝出小时候的味道

买了很久陈允斌老师的书,一直没有照着实践,今年春夏交接的时节,跟着陈允斌老师顺时生活日历,每天喝姜枣茶,不知不觉之间,腰腹部明显感觉紧实,似乎赘肉少了不少。

炎炎夏日,自制一款解暑传统饮料,喝出小时候的味道

那么,现已入伏,夏日炎炎烈日似火,该怎样解暑呢?对照陈允斌老师指引的做法,顺应节气,是该喝酸梅汤的时候了。

提起酸梅汤,让人想起小时候…每个星期,大人都要带我们去公共澡堂洗澡,每次洗完出来都会喝一碗酸梅汤,消暑解汗,喝一碗沁人心脾,那感觉真是畅快。原来,夏天喝酸梅汤是我们中国人传统的养生习惯。

炎炎夏日,自制一款解暑传统饮料,喝出小时候的味道

下面呢,就看一下今年夏天的酸梅汤茶方原料和做法:

原料:五味子6克、罗汉果1个、乌梅6个、大枣6个、山楂10克、甘草10克、川陈皮1/4-1/2个,可以加黄芪15-30克。

做法:冷水下锅煮30分钟,或保温杯沸水闷泡后饮用。

夏天我们的心气外溢,酸梅汤就有收敛的作用,让人镇定、安神还清凉,进而有助于睡眠,补血养阴。

【版权声明】叽叽歪歪吧提醒您:请在浏览本网站关于《陈允斌食疗养生全集(陈允斌四种体质减肥茶)》信息时,请您务必阅读并理解本声明。本站部分内容以及图片来源于商家投稿和网络转载,如网站发布的有关的信息侵犯到您的权益,请及时与我们取得联系,邮箱:20451 17252#qq。com,我们会尊重您的决定并当天作出删除处理。

(0)
上一篇 2022年2月13日 14:20:07
下一篇 2022年2月13日 15:00:07

相关推荐

  • 哪里有电工证 安化电工证在哪考

    哪里有电工证 安化电工证在哪考如需取得市电工操作证,可在当地安监局官网查询,就近选择机构到当地安监局上报的培训机构报名培训,培训机构统一向当地安监局申请考试。注册时需要提交的资料:①特种作业操作证签发申请表;②身份证复印件;③学历复印件;④

    2023年4月27日
    0
  • 中餐礼仪有哪些 简述中餐礼仪规范

    中餐礼仪有哪些(简述中餐礼仪规范)川菜是全世界味型最为丰富的菜系宛如热爱生活的四川人充满灵性与变通吃中餐,这些礼仪要注意跟着文明君一起来学习饮食文明礼仪做个友善优雅的“吃货”晓得我做到用实际行动传递时代文明新风尊重中餐就座礼仪,要按照年龄大

    2022年3月24日 生活小百科
    60
  • 八爪鱼和鱿鱼的区别(八爪鱼和章鱼的区别)

    八爪鱼和鱿鱼的区别(八爪鱼和章鱼的区别)在海产品中,很多人分不清章鱼和鱿鱼,我们在看一个海产品时,除了它的营养价值看不到外,外观仔细观察的话还是可以分辨出来的,那么怎么区别章鱼和鱿鱼?下面一起来了解下。章鱼和鱿鱼的区别1、身体外观章鱼是八条

    2022年3月3日
    21
  • 秦皇岛市在哪里 秦皇岛市多少人口

    秦皇岛市在哪里 秦皇岛市多少人口每经记者:王佳飞 每经编辑:魏文艺“整个2020年,受到疫情的影响,整个秦皇岛市的房价都是稳定的,几乎没有变化。”秦皇岛市中区某楼盘销售人员赵鹏告诉《每日经济新闻》记者。位于河北省东北部的秦皇岛,距离北京约2

    2023年5月4日
    2
  • 哪里听相声 点评相声作业怎么点评

    哪里听相声 点评相声作业怎么点评台上一块醒木、一把折扇、一条手绢;演员身穿长袍马褂,口若悬河、妙语连珠;台下观众品着盖碗茶、嗑着瓜子,笑声不断,掌声不绝……这是当今天津茶馆相声演出的独特景致。品香茗、赏曲艺、听相声已经形成天津市民休闲娱乐的

    2023年4月5日
    4
  • 位寻手机定位对方有什么软件 秒速寻怎么定位家人

    位寻手机定位对方有什么软件(秒速寻怎么定位家人)这几天,很多网友刷抖音时都会刷到类似这样的广告视频——“想知道你最心爱的另一半的实时位置吗?当你的他或她短信不回、电话不接,找不到人,你想知道他在做什么吗?现在只要下载XXApp,输入手机号就

    2022年3月26日
    22
  • b超肝硬化误诊脂肪肝 哪些指标说明肝硬化了

    b超肝硬化误诊脂肪肝(哪些指标说明肝硬化了)现在中国的生活水平越来越高了,所以很多人都患上了肝硬化,肝硬化可以说是一种在日常生活中比较常见的慢性肝病,可以由一种或者是多种原因引起肝脏损害,并且这种损害还是不可逆性的。肝脏呈现进行性或者是弥漫

    2022年3月21日
    19
  • 余东在哪里 余东县属于哪里

    余东在哪里 余东县属于哪里日前,省住建厅组织相关单位赴部分历史文化名镇和传统村落,对在建筑风格、结构样式、建造技艺等方面具有历史文化艺术价值,且空间相对集聚的3处及以上传统建筑组成的传统建筑组群进行了详细调查,遴选出了365组江苏省传统建筑

    2023年3月28日 生活小百科
    1
  • 电脑如何恢复声音设置 电脑音频怎么重置

    电脑如何恢复声音设置(电脑音频怎么重置)方法1:首先检查计算机的声音程序。1.开始菜单>>控制面板2.控制面板>>硬件和声音3.硬件和声音>>声音4.声音>>调节系统音量。有时,我们无意间关闭了系统的音量。如果关闭了音量,则拉动音量栏以调节

    2022年5月1日 生活小百科
    11
  • 哪里有射击场 实弹射击玩一次多少钱

    哪里有射击场 实弹射击玩一次多少钱“逛台江”系列融媒报道第三期一起来逛雷霆枪会专业教官一对一指导福州雷霆枪会成立于2020年7月地处金融街商圈鳌峰广场东百运动生活城2楼想进入实弹场馆客人要严格按照国家相关规定进行实名登记,并签署协议经过多重

    2023年3月9日 生活小百科
    0

发表回复

登录后才能评论