蜂蜜的作用与功效 蜂蜜水止咳化痰的正确喝法

最近天气比较冷,送闺女上学,听到她们班好几个小朋友都在咳嗽。很多家长面对孩子咳嗽都很焦急。

今天就跟大家分享孩子最经常出现的咳嗽该怎么调理。

对付积食咳嗽的“秘密武器”,蜂蜜白萝卜水,消积润燥化痰止咳

首先孩子的病程发展的特别快,家长们一定要注意观察。可能前一天晚上孩子还只是流清鼻涕,第二天就开始流浓鼻涕、咳嗽了。

现在小朋友不缺吃不缺喝,都还喜欢吃零食就特别的容易积食,而积食特别容易引起咳嗽,这个季节因为特别的干燥还容易津液不足,在孩子有轻微积食引起的的咳嗽时,可以做个蜂蜜白萝卜汁。

对付积食咳嗽的“秘密武器”,蜂蜜白萝卜水,消积润燥化痰止咳

中医认为,白萝卜在“五色”中为白,五行中属金,五脏中入肺经和胃经,性味甘辛凉,能下气消食。中药大词典里说,它可以消积滞,化痰热,下气,宽中。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经,有滋养、补中、润燥的功效,可以用在燥嗽的情景里。蜂蜜和白萝卜合作,既可以用白萝卜的辛凉解身体的热,消除积食,又可以利用蜂蜜润燥止咳。

具体做法:

1、先准备一根白萝卜,不用去皮,清洗干净。

2、把白萝卜切成拇指肚大小的萝卜丁,放在干净的盆里。

3、取少量蜂蜜,淋在白萝卜上,慢慢倒入蜂蜜,同时搅拌白萝卜丁,让蜂蜜均匀地包裹在白萝卜丁上。

4、用保鲜膜把盛有白萝卜的盆封好,放在阴凉的地方,或者放在冰箱里冷藏一段时间。

5、等到白萝卜出汁,再准备一个干净的容器,把白萝卜汁倒进去保存。

6、每次用白萝卜蜂蜜的汁兑温水少量,给孩子喝。可以 每天三次,每次半碗,口服。也可以温水兑了白萝卜蜂蜜汁直接放在孩子的水杯里,当水喝,渴了就喝两口。

关于咳嗽的小方法就跟大家分享到这里,大家有什么问题都可以给我在评论区留言或者发私信说哦

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