篮球罚球规则 篮球犯规规则大全手势

“嘿!哥们,罚球不能跳啊,你是不是不跳扔不到篮筐 ?”

相信很多刚打球的时候都被人这样嘲笑过吧,最后突然有一位兄弟告诉你其实罚球可以跳!

但为啥很多人会陷入这个误区呢?

罚球真的不能跳吗?无数球迷被这个规则误导,这才是真正的原因!

事实上罚球的规则是这样的:

一、球员罚球时,出手前不允许其他球员进入禁区。

二、罚球者必须在完成罚球的过程中双脚要在罚球线之后。

三、规定的罚球时间是国际篮球5秒之内,NBA10秒之内。

如果再有人讨论这个问题,你可以理直气壮地告诉他罚球可以跳!不过他还不信,就让他自己回家去查查规则吧

罚球真的不能跳吗?无数球迷被这个规则误导,这才是真正的原因!

在NBA比赛或一些高水平比赛中,当然不会存在没有足够力量把球扔进篮筐的情况。罚球是最稳定最容易的得分方式,也必定会加以系统训练。站定罚球可以节省体力,比跳投更有稳定性,所以基本没有人会用跳投的方式发球。

有些朋友可能会说罚篮被裁判吹过违例,那大概是落地时踩到了罚球线,这是规则不允许的。

罚球真的不能跳吗?无数球迷被这个规则误导,这才是真正的原因!

球员们为了保持稳定的罚球命中率,除了不跳,还有更多提高罚球命中率的方式,或许你能在今天选择一套方法瞬间提高50%命中率,哈哈,开玩笑啦!

比如下面,NBA中有很多奇葩的球员。里克·巴里是其中最别具一格的,与投篮不同,他罚球时使用的是“端尿盆”的姿势,不过人家的命中率是非常可观的。如果你的罚球一直找不到准星,不妨可以试试这种姿势,丑是丑了点,但用那句经典的话来说:“能够投进的,都是好球!”

罚球真的不能跳吗?无数球迷被这个规则误导,这才是真正的原因!

但也有的球星始终被罚球所困扰,沙奎尔·奥尼尔更换了很多种罚篮姿势都没能收获好的效果,小乔丹和霍华德拥有比较标准的姿势,但命中率依然惨不忍睹。

近年来两人的罚球都有所进步,但另一位全明星中锋德拉蒙德生涯罚球命中率只有38.1%!想成为冠军中锋,先把罚球练好吧!

罚球真的不能跳吗?无数球迷被这个规则误导,这才是真正的原因!

姿势各异的罚球姿势是NBA一套独特的风景线,你又是使用什么样的方式罚篮呢?罚不准没关系,可以尝试跳投,双手投甚至端尿盆,毕竟罚球线上没人防守,采用最稳妥的方式把球放进篮筐就好了!

管他动作优不优美,别人会不会笑话,把球投进比什么都强!记住别踩线噢!

罚球真的不能跳吗?无数球迷被这个规则误导,这才是真正的原因!

所以,罚球不能跳是不存在的。

球员们只是为了稳定的罚球命中率而选择不跳

如果有人说你违例,直接把这篇文章甩给他就是了!

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