早餐吃什么简单又营养(100种简单的早餐)

早餐吃什么简单又营养(100种简单的早餐)转眼八月就要结束了,孩子们的新学期也要开始了。作为父母的我们,早起给孩子做早餐又成了日常。给大家分享200款早餐,做法简单又快手,好做好吃,孩子爱吃不挑食。家有学生,开学试试这些早餐吧。先来看看这款

转眼八月就要结束了,孩子们的新学期也要开始了。

作为父母的我们,早起给孩子做早餐又成了日常。给大家分享200款早餐,做法简单又快手,好做好吃,孩子爱吃不挑食。

家有学生,开学试试这些早餐吧。

开学了,早餐吃什么?这200种做法简单又快手,孩子爱吃不挑食

先来看看这款简单又快手的营养早餐饼:

开学了,早餐吃什么?这200种做法简单又快手,孩子爱吃不挑食

食材:胡萝卜,黄瓜,土豆,鸡蛋,低筋面粉,盐

开学了,早餐吃什么?这200种做法简单又快手,孩子爱吃不挑食

①胡萝卜黄瓜土豆擦成细丝,倒入碗中(觉得够自家宝宝一顿吃的量就可以了)

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②打入一个鸡蛋,倒入适量低筋面粉,倒入适量盐,搅拌均匀【低筋面粉我用了大概15克左右吧,一岁以下的宝宝也可以吃,不加盐,食材焯水后再做,这样比较软烂一些】

开学了,早餐吃什么?这200种做法简单又快手,孩子爱吃不挑食

③煎锅小火刷牛油果油,把食材放入锅中,整理成小饼形状,煎至两面金黄熟透就可以出锅啦~

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做法简单0失败,蔬菜食材多多,营养又好吃,手残党妈妈也能轻松搞定,快来给宝宝安排吧~

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大家好,我是阿慧,喜欢美食的朋友看下面!

开学了,早餐吃什么?这200种做法简单又快手,孩子爱吃不挑食

更多美味早餐做法可以参考这3套食谱

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部分食谱截图

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需要食谱的朋友可以来找阿慧:

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