黑枸杞与红枸杞区别(红枸杞和黑枸杞哪个好)

黑枸杞与红枸杞区别(红枸杞和黑枸杞哪个好)其实人们都知道,枸杞在我的生活当中具有滋补的作用。无论是用枸杞泡水喝当茶饮,还是我们在做美食的过程当中加入几粒,效果都是非常不错的。但是你知道枸杞有黑枸杞和红枸杞之分吗?他们之间又有什么样的区别吗?

其实人们都知道,枸杞在我的生活当中具有滋补的作用。无论是用枸杞泡水喝当茶饮,还是我们在做美食的过程当中加入几粒,效果都是非常不错的。但是你知道枸杞有黑枸杞和红枸杞之分吗?他们之间又有什么样的区别吗?

黑枸杞与红枸杞的区别

枸杞是地球上较好的食品之一,在我国有着4000年的历史,是少有的同时具有食品功能、药品功能、健康功能的产品。黑枸杞与红枸杞相比,黑枸杞含有“天然原花青素”,而红枸杞没有。花青素是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂,其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上,是维生素C的18~20倍。

红枸杞

黑枸杞和红枸杞,哪个营养更大一些呢

我们说的红枸杞,主要是指宁夏枸杞。中医很早就有“枸杞养生”的说法,其性平味甘,入肝肾经,长于滋肾精,补肝血,为平补肾精肝血之品,用于肝肾阴虚、虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。

从现代营养学研究来看,宁夏枸杞的化学成分主要有多糖、还原糖、蛋白质、胡萝卜素及色素、维生素及多种微量元素等,具有抗氧化、防衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗诱变、抗辐射、降血压、增强免疫功能、保肝等作用,还可治疗口腔溃疡、萎缩性胃炎、贫血、视力减退、慢性肝炎、神经衰弱、提高生殖能力等。类胡萝卜素是宁夏枸杞的特异性生理活性物质。

黑枸杞

黑枸杞则多在藏医中见到,主要用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等;民间作滋补强壮、降压药用。但是,其没有被收录于国家或省部颁中药标准中,也尚未见有黑枸杞可代替宁夏枸杞入药的研究报道。

研究发现,如果按宁夏枸杞的活性成分(多糖、甜菜碱、类胡萝卜素)含量高低标准评判,黑枸杞存在较大的差距,其利用机制需从其他成分入手挖掘。而从其他成分来看,黑枸杞引人的标志性功效成分就是花青素。

此外,中医理论讲究整体观,不是某味药材中某个组分含量高,就可以说明其保健功效好,而应有相关体内的疗效研究去确证,所以我们不能说黑枸杞保健功效远远比红枸杞好。

通过上面的介绍,相信朋友们都了解了黑枸杞和红枸杞之间的一些区别。它们在营养方面没有什么大的差异,但就花青素而言,黑枸杞会更好一些。所以说朋友们可以根据自己的喜好进行选择,不要因为是黑枸杞和红枸杞而进行纠结。

【版权声明】叽叽歪歪吧提醒您:请在浏览本网站关于《黑枸杞与红枸杞区别(红枸杞和黑枸杞哪个好)》信息时,请您务必阅读并理解本声明。本站部分内容以及图片来源于商家投稿和网络转载,如网站发布的有关的信息侵犯到您的权益,请及时与我们取得联系,邮箱:20451 17252#qq。com,我们会尊重您的决定并当天作出删除处理。

(0)
上一篇 2022年2月26日 09:20:06
下一篇 2022年2月26日 09:40:05

相关推荐

  • 男人学什么技术前景好(30岁零基础学什么合适)

    男人学什么技术前景好(30岁零基础学什么合适)30岁,现在是一个坎,随着年龄越来越大,身体却再也赶不上那些才步入社会或者步入社会不久的年轻人。有些需要熬夜加班的工作,30岁以后做起来身体已经不怎么跟得上了。有当今社会需要的技术还好。如果什么

    2022年2月25日 生活小百科
    28
  • 紫薯和红薯的区别(天天吃紫薯皮肤变了)

    紫薯和红薯的区别(天天吃紫薯皮肤变了)走在街上,经常会碰到推着车卖烤红薯的,勾起了满满的回忆。在农村里,红薯收获后,人们把红薯放在烧火后未燃尽的炭灰里,用带火星的炭灰捂盖住红薯,待合适时间就能把它烤软烤熟,把皮剥掉,就可以食用了,届时香甜可

    2022年3月2日 生活小百科
    20
  • 活动方案范文 校园大型活动策划方案

    活动方案范文(校园大型活动策划方案)一、指导思想为了庆祝第98个女神节,感谢全校女教师和男教师家属过去一年为学校发展做出的积极贡献,建设一个和谐的、有活力的校园,特制定此方案。二、活动原则厉行节俭 简约和谐三、活动内容(一)庆祝标语设计教学

    2022年4月24日
    4
  • 什么是债券基金 买什么债券基金好

    什么是债券基金(买什么债券基金好)明天就是冬至时节了,经过债基学堂的科普,相信各位客官们已经充分了解债基在资产配置中的重要作用,所以回家也可以和亲朋好友叨唠下债基的优点哦!但如果有亲友问起:“市面上债券基金那么多,如何从中筛选出优质、适合自

    2022年3月27日
    6
  • 电磁炉原理图(电磁炉各种故障维修视频)

    电磁炉原理图(电磁炉各种故障维修视频)1、加热一半就报警,有时不检锅希贵某型号电磁炉有时加热一半就报警,有时不检锅。将该电磁炉开机检测,发现各低压电源均正常,高压电源+300V也正常,接上炉盘线圈之后,开机空载运行,电磁炉发出“嘀嘀”的检锅

    2022年2月28日 生活小百科
    21
  • 找回和一个人的微信聊天记录(微信跟别人的聊天记录怎么找回)

    找回和一个人的微信聊天记录(微信跟别人的聊天记录怎么找回)作为国内第一社交APP,相信大部分用户都储存着大量的好友及相关聊天记录。而有时因为一些原因,主动删除了或误删了好友,怎么办?如何悄悄恢复好友,及与好友的聊天记录?其实,官方是支持恢复

    2022年3月11日 生活小百科
    14
  • 红枫树价格及种植方法 红枫树施肥方法

    红枫树价格及种植方法(红枫树施肥方法)红枫是槭树科槭属的落叶小乔木,是鸡爪槭的品种之一。春、秋两季,满树的明亮红色叶片有着非常高的观赏价值,常种植在园林和庭院里,也可以种在花盆中制作成不同造型的盆景。下面给大家讲讲盆栽红枫的养殖方法。一、生

    2022年5月9日
    5
  • 童装品牌哪些好 高端童装品牌有哪些

    童装品牌哪些好(高端童装品牌有哪些)中国上市公司网/文据深交所官网显示,北京嘉曼服饰股份有限公司(以下简称:嘉曼服饰)申请创业板IPO,于2021年10月18日回复了第二轮问询。此次公司募集资金总额5.21亿元,将用于“营销体系建设”、“电

    2022年4月20日
    6
  • U盘被写保护怎么解除 u盘被写保护,怎么关掉

    U盘被写保护怎么解除(u盘被写保护,怎么关掉)神奇了,前几天有小伙伴咨询u盘使用不了该怎么办,小编就打算用u盘测试一下要怎么解决这样的问题。于是把u盘插入电脑,点击打开u盘盘符突然提示需要格式化才能使用,小编按照要求点了格式化此磁盘后,却弹

    2022年5月5日 生活小百科
    3
  • 汉堡店门头装修效果图 最合理的汉堡套餐搭配

    汉堡店门头装修效果图(最合理的汉堡套餐搭配)肯德基的装修也是更新换代了

    2022年4月13日
    1

发表回复

登录后才能评论