海星能不能吃(十大剧毒海星)

海星能不能吃(十大剧毒海星)关于海星他们这样说申永奇大连烹饪职业中专高级营养师海星肉很少,虽然也能吃,但并没有更多的食用价值,我们吃的主要是海星子。”如今海星进入繁殖季节,也是一年中最好的甚至是唯一的吃海星的时节。蒸海星子,口感和螃蟹的味道

关于海星

海星到底能不能吃?点开就知道答案~

他们这样说

申永奇

大连烹饪职业中专高级营养师

海星肉很少,虽然也能吃,但并没有更多的食用价值,我们吃的主要是海星子。”如今海星进入繁殖季节,也是一年中最好的甚至是唯一的吃海星的时节。蒸海星子,口感和螃蟹的味道有点像,偶尔品尝一回,还是挺不错的舌尖体验。

海星到底能不能吃?点开就知道答案~

李伟

大连海洋大学食品科学与工程学院

海星无论是肉还是子中,都含有较多的皂苷类成分,因此不能多吃,以避免出现毒性反应,从这个意义上来说,海星其实更像夏日里的一道“牙祭”——可以浅尝辄止,勿贪口腹之欲。

海星到底能不能吃?点开就知道答案~

营养还挺丰富,但不能贪嘴

正因海星以贝类、海参等海产品为食,因此其自身的营养也相当丰富,研究显示,海星的口感和营养价值取决于其身体里的多糖、脂类和氨基酸,脂类在海星子中占比10%左右。此外其蛋白质含量也不低,大约占比15%;最值得称道的是海星还富含硒、铜、铁、锌等10种人体必需的微量元素。

海星到底能不能吃?点开就知道答案~

海星的药用价值,其实远大于食用价值。单从其入药功效看,吃海星貌似好处多多,不过在中医领域,早对这种海产品有过归纳:“咸,温,有小毒。”“如今每年参加啤酒节,我们都可以看到有烤多棘海盘车的摊位,这种海鲜虽然可以食用,但注意一定不要多吃,因为其中含有皂苷类成分,若是食用太多,会导致人出现中毒反应,如头疼头晕、腹泻等等。”李伟说。申永奇同样表示吃海星不能贪嘴,不过他也提出,吃海星具备较强的季节性,且其子多少有些“拿人”,因此“吃多的可能性并不大”。

吃海星最好是先经过蒸煮处理,鲜活海星中含有嗜盐菌,同样会引起食物中毒;而干海星想吃,更是要经过深加工才行。至于过敏体质者,对海星最好也“敬而远之”为妙~~

内容来源 新商报

编辑整理 栾卉

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